分子栄養学のアトピーへの効果

 

健康とは、矛盾との戦いですね。

紫外線を浴びるとビタミンＤができます。

しかし、紫外線を浴び過ぎると

肌が老化すると言われています。

あちらを立てれば、こちらが立たず。

何とか両方を手に入れようと

ビタミンＤのサプリを摂取する

とかになります。

運動を止めれば疲労回復しますが

運動を止めたままだと疲労になります。

そこで、最近は色々と栄養摂ってるのですが

何と！

効果が出てきたので、報告レポートします。

次回をお楽しみ。