冷え性とアトピー

冷え問題は、大切かもしれません。

なんか気温と関係ない冷えがあって
朝起きたときに、暑かったりするのに

シャワー浴びたとき
３８度くらいのぬるま湯なのに

はぁーあったかい！
みたいにゾクゾクする時があります。

なんでこんなに冷えているのか？みたいな。

寒くないけど冷え、ですね。

布団被ると、大して暑くもないのに
すぐに汗が出てきたりします。

それでいて、他の部分は寒かったり。

甲状腺機能とか関係あるんでしょうかね？

血液検査では
そんな大きな問題はなさそうですが。

軽い運動は正しい気がするので
運動して毛細血管鍛えたいと思います！

愛でした！